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“ ... es Cristo en vosotros la esperanza de gloria: El cual nosotros anunciamos, amonestando a todo hombre,

y enseñando en toda sabiduría, para que presentemos a todo hombre perfecto en Cristo Jesús” (Colosenses 1:27.28)

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Consejos para la Salud

Salud mental, corporal y fisica.

Categorías Consejos para la Salud
Nutricion, dieta y recetas (10), Salud General, Prevencion y Ejercicio (13), Medicina natural (2)

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1. Joven: ¿Alimentas bien tu cuerpo y tu mente?

Consejos para la Salud / Nutricion, dieta y recetas

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¿ALIMENTAS BIEN TU CUERPO… ...

2. Consejos para una alimentación saludable

Consejos para la Salud / Nutricion, dieta y recetas

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Consejos para una alimentación saludable Dr. Manuel Chaves R., MD Nov 11 / 2007 Si usted quiere estar bien alimentado y a su vez mantener la figura siga estos consejos: Asegúrese de que las harinas (carbohidratos) tales como arroz, papa, yuca, plátano, pastas, pan etc., corresponden a la mitad...

3. El ejercicio reduce en un 25% el riesgo de sufrir enfermedades mentales

Consejos para la Salud / Salud General, Prevencion y Ejercicio

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El ejercicio reduce en un 25% el riesgo de sufrir enfermedades mentales Diario Médico 16 de Mayo de 2008 Un estudio ha demostrado que el riesgo de padecer enfermedades mentales como la depresión, ansiedad, estrés o trastorno bipolar se reduce con la actividad física. Las...

4. Un buen descanso mejora la salud física y mental

Consejos para la Salud / Salud General, Prevencion y Ejercicio

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Un buen descanso mejora la salud física y mental Las tensiones del día generan dolores musculares que no sólo no suelen irse tras el sueño, sino que son la causa de un mal descanso. Especialistas en fisioterapia elaboraron una serie de "pasos a seguir" antes de ir a la cama. Debido a...

5. Perdonar embellece

Consejos para la Salud / Salud General, Prevencion y Ejercicio

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PERDONAR EMBELLECE El Perdón, fruto de la gracia Dios espera que retribuyamos a otros según la gracia que recibimos de Él. Si el Señor nos pagara conforme a nuestras acciones y condición, no tendríamos esperanza alguna de acceder a Su presencia. Por eso, todos somos deudores en una u otra...

6. El test que revela la edad de su cuerpo

Consejos para la Salud / Salud General, Prevencion y Ejercicio

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El test que revela la edad que en verdad tiene tu cuerpo La cifra que registra el documento muchas veces no corresponde con lo que devuelve el espejo. Conozca cuántos años reales tiene su estructura mediante la realización de una prueba. La cultura tiene códigos de apariencia presunta para...

7. Infusiones y Tés

Consejos para la Salud / Medicina natural

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INFUSIONES Y TÉS: SALUD NATURAL, PERO CON CUIDADO Por María Elena Moura, Mexico El consumo de infusiones, tizanas o tés preparados con plantas medicinales es muy frecuente , tanto por motivos culturales como por su eficacia, avalada en muchas ocasiones por investigación científica. Empero, su...

8. Tabaquismo

Consejos para la Salud / Salud General, Prevencion y Ejercicio

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TABAQUISMO Es la Dependencia excesiva hacia la nicotina que contiene el tabaco, la cual provoca que los vasos sanguíneos se estrechen, la circulación de la sangre sea lenta y el corazón trabaje de manera forzada. Junto con otras sustancias tóxicas que tiene el cigarro, puede ocasionar cáncer de...

9. Dietas Milagrosas

Consejos para la Salud / Nutricion, dieta y recetas

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Dietas Milagrosas Por Hector Orellana No hay otra temporada mejor que el verano para ser espectadores de una fiebre compulsiva por la figura. Pocos quieren mostrar los kilos de más que se acumularon durante el otoño e invierno y no encuentran nada mejor que recurrir a una serie de "dietas"....

10. Como conservar la salud

Consejos para la Salud / Salud General, Prevencion y Ejercicio

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CÓMO CONSERVAR LA SALUD Por Carlos Rey A todos nos interesa conservar la salud. El siguiente consejo sobre cómo lograrlo proviene de un campesino de setenta y nueve años de edad de Camagüey en la isla de Cuba. En una entrevista que se le hizo a principios de la década de 1960, Justo declara:...

11. Dieta Sana

Consejos para la Salud / Nutricion, dieta y recetas

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Dieta Sana A continuación, exponemos una dieta básica equilibrada, que puede servir como modelo: 1. Líquido Bebe mucho, en cantidades pequeñas repartidas durante todo el día y entre comidas, un mínimo de 2,5 a 3 litros, entre agua y zumos de fruta, en una proporción de...

12. Suplementos Vitaminicos para la falta de memoria

Consejos para la Salud / Nutricion, dieta y recetas

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VITAMINAS PARA LA FALTA DE MEMORIA Definición Es la incapacidad para recordar información personal y acontecimientos recientes y pasados, que puede originarse por situaciones de estrés, fatiga o depresión (forma leve y pasajera de amnesia) o como consecuencia de lesiones o golpes en la cabeza, consumo de drogas...

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